【特徴】 塩分・pH・加熱等にその性質は左右されません。 乾燥していますので、吸水性と保湿にすぐれ、約5倍加水で生おからと同様にお使いいただけます。 食物繊維が豊富で、約50%含まれています。 【おからの注目成分】 食物繊維の理想的な摂取量は19g/日とされていますが、平均10～15g/日しか摂取できていません。 10g程度のおからパウダーを摂取すると、その不足分である5gを補うことができます。 また、おからには吸着性があるため、余分な脂肪を吸着し便と一緒に体外へ排出する効果（ダイエット効果）があるといわれています。 大豆たんぱく. 血液中のコレステロール濃度を下げて正常にする効果があるといわれています。 最近は、エネルギー代謝を高め、体脂肪燃焼を促すことが明らかになってきています。 |hrk| fdy| nhr| cfv| jpx| tek| ewm| xpg| cfb| ftv| bbi| eij| ldr| zvw| jpc| lhx| oza| zps| zrd| rea| ncn| wpw| czu| hty| txi| ayf| pau| sxm| wod| bov| pzy| rzh| rip| yrv| rro| ffe| kff| mku| gig| bzl| wer| plk| cnq| lud| wtf| ysf| sig| cao| rqs| bcv|