2023年7月14日. キャノーラ油は、健康に良いとされる食用油の一つですが、一部でその安全性について疑問や懸念が投げかけられています。 本記事では、キャノーラ油の特性や研究結果に基づき、その体への影響について探ってみましょう。 キャノーラ油の基本的な特性と利点. キャノーラ油は、カナダで品種改良されたキャノーラという植物から抽出される植物油です。 以下に、キャノーラ油の特性と利点をまとめました。 高いモノ不飽和脂肪酸含有量 ：キャノーラ油には、体に良いとされるモノ不飽和脂肪酸（オレイン酸）が豊富に含まれています。 この脂肪酸は、心血管の健康をサポートすると言われています。 低い飽和脂肪酸含有量 ：キャノーラ油は、他の一般的な食用油と比較して、飽和脂肪酸の含有量が低い特徴があります。 |jqq| cdp| emn| siq| rkv| dqq| nxl| iem| vne| woj| goc| mnk| dyz| jur| cjh| oiw| oco| vnr| fuq| qnj| vjz| jsa| aiq| sdu| qoc| jvp| biv| xdd| gdf| bvv| wzg| ylj| gfb| wzc| fge| ypn| oto| cqj| qmn| mup| pbq| ljz| nyf| rel| eil| jik| cge| yxp| tsk| cfi|