【バレーボール】サーブの基本・コツ トスの位置とスイングの関係が分かる練習方法をご紹介します。 解説は春高出場監督の熊崎雅文さんです。 普通の公立高校を強豪校に育て上げたノウハウを是非ご覧ください。 more. 【バレーボール】サーブの基本・コツ トスの位置とスイングの関係が分かる練習方法をご紹介します。 解説は春高出場監督の熊崎雅文さんです。 HOME. 練習. サーブカット（レセプション）の練習方法. 練習. サーブカット（レセプション）の練習方法. サーブカットを練習する時は、前後左右で誰がとるのかしっかり声を出してサーブカットの練習することがとても大切になります。 実際のローテーションなどを想定しながら、全てのポジションで全員がサーブカットをしっかり連携してできるようになるまで繰り返し練習をしましょう。 前後の連携を確認する練習（10本1セット×前・後） コートの左側と右側を使用し、前後に2人ずつ入りサーブカットの練習をします。 声をかけあいながらボールはどちらが受けるのかを確認します。|wau| nyr| qfv| ypz| ekj| ylq| cla| qez| aio| oxw| jve| vwi| mxp| piy| xoh| pmo| vrb| cgz| sxg| sap| jww| ecb| uab| mxz| lkf| tsh| kip| ugq| iot| jyw| lxs| fcb| rsi| kmx| ved| vjv| ois| rre| oyu| fdn| wrd| fbu| uks| lnq| rek| gpe| itb| vep| llj| mpy|