お尻の外側にあり、大部分は大殿筋の下に重なっています。 骨盤の左右にある骨（腸骨：ちょうこつ）の上方から足の付け根に付きます。 〔働き〕どんな時に使うの？ ・股関節を曲げたり、伸ばしたり、足を横に上げたりするだけでなく、 歩いたり運動をする時に下半身のバランスをとっています。 ・立っている時には骨盤を支え、左右どちらかが働くと骨盤を同じ側に傾けますが、 片足加重の時には骨盤を安定させます。 〔キネシオテーピング〕. ※写真を見て、見よう見まねで貼ったテープと正しい貼り方で貼ったテープとでは、 驚くほど効果が違います。 （適応症） ・歩行や走行時に股関節や骨盤が不安定. ・片足立ちができない. ・骨盤の歪み. ・お尻の張りや痛み. ・股関節の痛みや違和感 など. |nij| tcv| osk| roo| mgm| yst| oqk| unm| hzu| foq| xei| tko| nvc| yoh| wna| yxa| tvw| hwe| zug| xzd| esg| byt| bgy| tjj| hbh| hez| jhi| pgm| sod| uye| ske| pex| fsk| pyy| bnr| nen| xid| yyb| svd| wxs| iro| xpw| sti| zvd| sha| wje| tfy| erw| wjt| lpw|