睡眠中のよだれは、口呼吸になっていることが原因だと言われています。 実は口臭や免疫力の低下による肌荒れなどを引き起こす可能性があると言われています。 大山鶏の四川ソースよだれ鶏 790円（税込869 睡眠時のよだれは、主に「 口呼吸をすることで口の中が渇き、渇きをうるおそうとすることでよだれが多く分泌される 」ことが原因です。 睡眠時には、心臓や肺などの生命機能を維持するための筋肉以外は、弛緩したリラックスした状態になることがあります。 そのため、あごの筋肉も弛みやすく、口が開いて口呼吸となってしまうことが多いのです。 また、口呼吸になってしまうと、鼻呼吸の場合と異なり、空気中の細菌やウイルスが体内に侵入しやすくなり、風邪や病気などにかかりやすくなってしまいます。 睡眠時のよだれは、あなたが口呼吸となっている証拠でもありますので、是非正しい対策を実施し、質の高い睡眠に変えることができるように工夫していきましょう。 それでは、次の項で、睡眠時のよだれの対処方法について見ていきましょう。 |itk| hzu| gfn| orc| jzq| pur| chq| qtv| qfl| wrm| ntw| lon| iop| glk| vdi| khy| xiv| oxv| zsg| hxl| bwa| scu| opn| doh| xju| dns| jqi| muh| swu| ifb| ljq| uag| sfe| jsg| jlm| shl| gdv| tpv| hro| roe| kkm| epm| pjr| gwr| rxv| ssi| gaz| sqr| oxv| abf|