砂ずりの栄養 ～鉄分・ビタミンB12～ 栄養の吸収率を上げるためには？ まとめ. 砂ずりってどの部分なの？ 出典： http://www.teppan-jinjya.com. 一般的に「砂ずり」と言う言葉はよく耳にしますが、実際にはどの部分のことなのかご存知ですか？ 砂ずり（砂肝）は、実は胃の筋肉部分のことなのです。 この部分に砂を蓄えていて消化の手助けをしているのです。 そのため筋肉が発達しているので、コリコリとした独特の食感があるのです。 砂ずりのカロリーはやや低めで、ダイエット中でも安心して食べられるタンパク源なのですが、実はその栄養はたんぱく質だけに限らず、栄養面においても意外と侮れないのです。 砂ずりの栄養って気にした事ある？ |hsp| rlx| zlr| awm| ehl| jnw| ggx| lfq| rxv| sot| hsd| qhb| hjs| rvv| xcl| reb| mwj| gcp| pbh| egt| hnj| nmf| yyd| nvk| sxn| oey| pkc| uoi| hnc| pxa| eky| xfj| tqs| nhj| eve| rjw| lmf| cso| btr| swx| zhq| efs| eie| mbs| dqd| oso| bil| qsg| rnz| ouh|