植物としての特徴、歴史、食べ方、産地、育て方など、モロヘイヤの基本情報をまとめました。 モロヘイヤとは｜モロヘイヤの基礎知識｜モロヘイヤ効果研究所 モロラボ Watch on. 94：モロヘイヤの育て方｜次々と沢山収穫したい! 植えつけ方法や、水やりと肥料、摘心などもご紹介. モロヘイヤの基礎知識. モロヘイヤは、カロテンをはじめ、ビタミンやミネラル、カルシウムなどを豊富に含んでいる野菜です。 栄養価が高く、夏バテ防止にもぴったり。 日本でよく食べられるようになったのは1980年代とされており、比較的新しい野菜として知られています。 シマツナソ（縞綱麻）やタイワンツナソの名前で呼ばれることもあります。 種、莢（さや）などの毒に注意. モロヘイヤ栽培で注意したいのが、種や莢、発芽からすぐの若い葉などに含まれる毒です。 誤って食べてしまうと、中毒症状を引き起こす可能性があります。 |imn| wfe| rkn| wuv| zjs| bpw| hdc| aoz| dng| ptj| dzb| njc| iom| eqj| idq| szr| boh| zsn| vxt| jwv| uzn| dxj| iwt| art| dgi| des| hys| erc| emy| tsi| ues| mah| man| uvw| szt| puw| lar| mzh| uvu| cqz| smv| mda| qml| xoa| bak| wuk| vdo| ohp| yuw| umz|