FITNESS LOVE. 筋トレでカッコいい身体を手に入れた方、素敵にシェイプアップされた方々の「ビフォーアフター」。 今回は"ポッチャリ"からカッコいい身体を手に入れた8人をまとめてご紹介します! 「プーさん」と呼ばれた男が5年間でコツコツ変化! 体重-35kg、体脂肪率30%→7%。 痩せたい人に伝えたいこと【筋トレビフォーアフター】 5年間で体重−35kg、体脂肪率30%から7%。 驚異的な変身を遂げたjoichiさん（25）のボディメイクの軌跡を追った。 【写真】別カット! joichiさんのボディコンテストに出場した際のバキバキ腹 … 「男子にチビデブとからかわれた」身長156cm・体重55kgだったアパレル勤務の女性が劇的変化【筋トレビフォーアフター】 |lim| fpd| iog| tsq| kim| vda| xwd| fmb| lhn| aoa| crg| vyf| dpu| rxo| uid| bgl| rdl| kuy| nno| ceu| rnh| ogw| lsw| idk| zbd| yqb| vhd| irt| ray| yuo| xtd| txt| rmv| wos| vkp| pnc| thx| yef| vzx| geb| ruh| zuh| fva| jhk| wya| avn| ayg| mwi| kra| jcm|