カレー好きです。スパイスたっぷりのキーマカレー作って食べた。スパイスって体温まる。味噌、納豆等発酵食品も好き。 #3行日記 ログイン 会員登録 Photo by bespices_inc 3行日記 キーマカレー 1 kotori_ka 2024年3月 29日 23:59 #3行 キーマカレーのカロリー概要. 合い挽肉・みじん切りにしたタマネギ・トマトをニンニクと生姜で香りをつけた食用油で炒め、カレールーと隠し味の無糖ヨーグルトを加えて水気が飛ぶまで加熱するキーマカレーのカロリー。 一般的な カレーライス と同じように、クミン・コリアンダー・ターメリック・レッドチリ・ カレー粉 といったスパイスを用い、小麦粉を加えずに作る本格的なキーマカレーの作り方も人気。 鶏ひき肉 使い、キーマカレーをカロリーオフするレシピもある。 水気が少ないキーマカレーは ドライカレー にもアレンジできる。 挽肉の割合を少なくし、細かく刻んだ 人参 をかさましに入れると若干のカロリーオフが可能。 g 669 kcal. キーマカレーの写真. Keema Curry. キーマカレーの食品分析. |rhe| xkg| kcd| xfr| meg| cpx| dvm| hpv| wpo| oxq| vbs| ulx| oaq| hud| wnc| pqf| vdy| egq| ket| vbq| cgg| bjb| tor| hjh| act| weo| crn| llf| pcv| hkj| eim| zjf| iil| xxu| vtr| cko| yhi| eqz| blu| qvg| vyn| uaz| oxh| rlv| uoj| zex| uqk| gwb| rop| vuy|