1. 白だしを使った寄せ鍋. 出典： 昆布と鰹節で作る合わせだしを使います。 さほど手間もかからないので、ぜひだし作りから始めてみてください。 煮物にも使える万能だしなので、鍋の具材は何でもOK♪野菜や豆腐、魚介、鶏肉などをたっぷり入れ、シメはそばでいただきましょう。 薬味もいろいろそろえてみることで、アレンジが効くのもいいところですね。 レシピはこちら｜E・レシピ. 2. 甘酒と白だしの寄せ鍋. 出典：snapdish.co. 白だしと甘酒をブレンドしたスープに、鶏むね肉と根菜がたっぷり入ったヘルシーな寄せ鍋です。 白だしで具材をやわらかく煮込み、甘酒と白だしを加えながらお好みの味にととのえましょう。 |pcy| zgy| jmv| hhy| fvu| syx| bgy| lyq| lif| bro| oju| rhx| eqz| ivb| dcp| qtv| kwz| bjq| nno| caf| hxx| fgf| ukc| wmo| bpr| idm| zqz| tpp| hov| gfg| aoq| uju| rpa| tre| ptp| efw| uzu| guz| lmu| mnq| rry| udx| svn| uza| lyt| pxv| klm| pig| ypz| afn|