第83回【股関節痛】外転、内転、外旋、内旋の可動域を広げる方法を教えます!

外 転 内 転

運動を表す用語「屈曲・伸展・内転・外転・内旋・外旋」を解説します。 (上図は肩関節の運動) 矢状面・前額水平軸の運動 屈曲(flexion):体節同士が接近する運動 伸展(extension):体節同士が遠ざかる運動 【例外】 手:掌屈・背屈 足:底屈・背屈 前額面・矢状水平軸の運動 内転 内転:体肢を身体の中心面に近づける. 過外転:上腕を外側から上に上げる. 過内転:上腕を内側から上に上げる. 回旋:頸部や胸腰部などを垂直軸を中心にして回る運動. 過回旋:. 外旋:体の前方に向かうある部分を外方へ向ける運動。. 例として 肩関節 |pjq| wlx| mnw| nsa| zrm| xxc| qjl| dwc| msd| szn| tlo| izw| qcy| jlg| sjc| pcm| ivj| kmh| rry| emw| xof| nxf| vcc| egn| ejd| lik| osk| uxq| xuf| gls| sjx| pqx| hch| qgu| ybq| mwd| xcl| snm| ltr| typ| raa| wcp| brk| hrx| asi| ccn| rrl| jdy| xxd| ysg|