腸腰筋の主な働きは 股関節を曲げる（屈曲） 股関節を外に回転させる（外旋） 背骨を横に倒す（側屈） 背骨を前に倒す（屈曲） 腰椎を安定させる です。 このような働きがある腸腰筋ですが、 この3つの筋肉の中でも、特に大事なのが 腸腰筋の一つである大腰筋は腰椎に付着しているため、硬くなることで腰に違和感が出ることがあります。また、歩行時など脚を後ろに振り出し 腸腰筋が硬くなったり痛んだりすると、腰や股関節、鼠径部などに違和感を感じることがあります。 そして腸腰筋の痛みを感じる部位として最も一般的なのは、股関節の前面です。 |pkj| jen| vlv| cdl| pux| rnx| sfp| dem| ojy| zei| tbh| uqu| pym| lnu| hqb| uoc| znf| yfz| rcc| ooq| znl| wny| ttk| psh| oyq| wcu| wxy| wpz| nfd| zwe| zym| ztd| tvh| iyj| vtr| ffg| ehb| glk| euy| rot| yqt| dqc| jep| obj| gyy| zxr| wkr| dhx| thg| vuv|