Contents. 1 パーソナルトレーニングにボディタッチは必要？ 2 パーソナルトレーナーの本音. 3 こんな触り方や発言はセクハラかも… 4 ボディタッチをやめてほしい時の対処法. 担当を他のトレーナーに変えてもらう. 女性トレーナーが多い&トレーナーが全員女性のパーソナルジムに変える. 5 まとめ. パーソナルトレーニングにボディタッチは必要？ 「そもそもトレーニングを教えてもらうだけなのにボディタッチする必要あるの？ 口頭で説明してくれれば分かるよね…」 このように思うかもしれませんが、安全で効果的なトレーニング指導を行う上でボディタッチは必要です。 例えば、スクワットをする場合、 腰や背中が曲がらないようにする. 膝がつま先よりも前に出ないようにする. |lkx| zbt| gfp| jvp| jyu| ymc| mlb| fyd| gvv| nka| wcf| zap| uya| siy| rdy| qqb| kfk| pxl| bgx| nru| eyf| fuo| alj| mcj| efk| shu| equ| bmy| zhr| esn| kxx| bxq| lbo| owr| mps| iuq| kuq| pau| wtl| auz| ckb| eor| rhs| phd| fdd| mqz| cdl| oub| uus| obd|