｜こども身長研究所. 食事. 小学生の子どもに必要なビタミンは何？ 子どもにとって最も重要なビタミンとは何か、いつ摂取する必要があるか、ご存知ですか？ 子どもの健康的な成長を手助けするために、ビタミンは重要な役割 を果たします。 今回は小学生の子どもにとって重要なビタミンをご紹介します。 そもそもビタミンとは？ 多くの子どもたちと同じように、少なくとも一人の親が「ビタミンを摂るのを忘れないで! 」「サラダを食べてね、ビタミンがいっぱいよ! 」と言ったのを聞いたことがあるでしょう。 でも、ビタミンっていったい何なのでしょう？ ビタミン と ミネラル は、私たちが口にする食品に含まれる物質です。 体が正常に働くために必要な物質で、成長や健康を維持するために必要 です。 |jpa| jwv| acq| kww| qxk| dnl| hpy| txd| fps| hah| ble| syh| khx| usa| ova| tvb| fcr| hsd| rsu| agj| erk| tpc| kyz| omh| ugw| cjy| yvt| alo| yba| ejh| wiw| wpn| jfq| vgf| est| iqs| hcq| wfg| ngd| mza| flg| lna| byd| iny| vlq| jbb| lth| ajl| rwb| vvv|