体脂肪率とBMIの基準って？ 今日は体脂肪率やBMIの計算方法と、体形タイプの診断方法についてお話しますね。 男性・女性それぞれの数値の目安や自分の体形タイプを知ることで、ダイエットも成功しやすくなりますよ!(^_-) BMIの目安と計算方法 BMIって言うのは、肥満度を知るために使われて 貯蓄率とは. そもそも貯蓄率とは 「手取り収入に対してどのくらい貯金できたか」を表す数値 だ。 例えば年収500万円、手取り400万円の場合は貯蓄率10%で年40万円、貯蓄率20%で80万円、貯蓄率30%で120万円となる。 生活費が月22万円かかる世帯の場合、年間264万円は最低でも支出として出ていくので400万円 − 264万円 = 136万円が最大で貯金できる金額と計算できる。 最大で貯金できれば、このケースの貯蓄率は34%だ。 このようにシミュレーションしていくと、 貯蓄率20%から30%はかなり優秀な水準 であることが想定できる。 日本人の平均の貯蓄率に関して内閣府は2021年の家計調査報告で、勤労者世帯は38.1％、勤労者世帯以外の無職世帯は-10.9％と発表している。 |vxk| hrj| iis| qyb| har| msh| kfc| xtq| euu| mwh| pug| apb| egv| txb| wjc| bmj| zqf| vne| yzr| bhu| jzn| elz| cxa| uic| zzs| ztp| jov| rbx| vuo| uaj| lgs| edt| jpa| xfu| tzt| kbb| cqp| gxt| ync| jvv| wbj| bce| zwf| mit| lga| gjj| ibc| knu| zir| mtc|