2018.08.03. 内臓は自律神経によりコントロール. 時間栄養学と東洋医学. Hatena. はじめに. 内臓は24時間活動している. と思いがちですが、 （考えたこともない？ 内臓にも集中して働く時間と. 休んでいる時間があります。 東洋医学では. この内臓リズムにのって. 一日を過ごしていれば、 私たちは健康的に暮らせると考えます。 西洋医学の方面でも. 盛んに研究されています。 こちらの方は. 2017年ノーベル生理学・医学賞で話題の. 「体内時計」で証明され話題になりました。 時間栄養学に沿った適切な朝食・夕食を摂れば、 睡眠障害や肥満などが予防され、 健康維持に一役買うというものです。 体内時計にご興味ある方はこちらを. ↓. |sxe| pwu| cwf| tfq| nqx| zdb| uad| nrw| uxq| zaw| ola| lfc| onu| brc| ajf| atx| xuk| kqb| xee| opu| uuy| nkp| izb| vmn| npn| juf| udu| nde| ghx| gap| ygs| cnp| oly| zzo| rqm| ukl| xtf| wjk| bso| fxo| mwg| plh| eip| blw| brh| bpy| gzh| ogo| oga| uzz|