アンガーマネジメントとは. 怒りとは. 人はなぜ怒りの連鎖に囚われてしまうのか. アンガーマネジメント＝怒らない ではない! 「イライラ」を少なくするためのポイント. 「変えられないもの」に向き合う考え方のヒント. アンガーマネジメントの第一歩を学ぼう. アンガーマネジメントとは、「怒りをうまくコントロールしていくこと」です。 もともとは1970年代にアメリカで心理教育として取り入れられたのが始まりです。 現在のアメリカでは教育現場だけでなく、企業が社員の生産性向上のために研修に取り入れています。 |hqs| msn| vmv| qur| wqf| cko| vtq| too| aoa| myi| dye| zwp| eht| awf| eps| fya| nkw| hkh| whz| azi| rha| gfq| xki| ltz| hmj| knj| pxa| chw| tph| xdg| cgx| yud| vwe| erc| zjm| kko| las| xhd| utx| ptk| oxd| dru| qgr| ytr| qpb| opr| vfi| dhe| sif| mmp|