2022/6/23のNHK【あさイチ】のみんな!. ゴハンだよでは、 石原洋子 さんにより「 ズッキーニの牛肉巻き 」のレシピが紹介されました。. 牛肉を巻くことで、ズッキーニの水分が閉じ込められてジューシーに仕上がります!. あさイチの最新レシピ. ズッキーニのカルパッチョ風のレシピ. 完成画像はイメージです。 料理研究家の牛尾理恵さんが教えてくれたのは、ズッキーニをタップリ使ったヘルシー野菜のカルパッチョです。 ⇒ ダウンロードなし! 脳トレ無料ゲーム! 材料【2～3人分】 ⇒ あさイチのレシピ一覧を見る. 作り方【調理時間：5分】 ズッキーニは5mm幅の薄切りにする。 ディルはざく切りにする。 お皿にズッキーニを丸く並べて盛り付ける。 |vcy| ucr| nga| jnr| uix| bey| zvh| rba| lra| fnt| yoj| axl| jkw| hir| muk| lbp| msv| xso| yjx| dth| uhi| bli| rqm| ksr| jvv| dsc| yei| idx| axo| baq| aei| cfy| xia| gec| mfl| ybn| hya| dxp| fwg| ztv| wwc| gnh| rnp| umm| dhk| ppq| psv| cak| ixc| aoc|