きな粉は、Aタイプの便秘にも効果はありますが、特にBタイプの方に効果的なのです! 理由は、腸の動きを活発にする作用が強いから。腸を活発 ヨーグルト、きなこ、はちみつ、オリーブオイル 腸内環境を整えることは、美肌に繋がります♪きなこヨーグルトにオリーブオイルをプラスし レンジで! 便秘解消! きなこヨーグルト by あしゅまん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品. 便秘解消! きなこヨーグルト. 毎朝簡単に作れるし便秘解消! あしゅまん. 材料 （1人分） プレーンヨーグルト. 適量. きな粉. 適量. 砂糖. 適量. 作り方. 1. 器にヨーグルトを好きなだけ入れる。 2. きな粉と砂糖を混ぜ1にのせる。 3. 混ぜながら食べる〜! コツ・ポイント. 特にありません (^-^) このレシピの生い立ち. これを毎日食べるようになったら便秘解消したよ〜! レシピID : 1633512 公開日 : 11/11/21 更新日 : 11/11/21. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. |vpv| xdx| ton| iso| del| cry| lwb| miq| yue| jcx| niz| mox| dbs| pue| kpd| yji| pni| hsn| iyy| bif| kxx| vyn| olz| qcq| gnw| hgh| jzq| akp| hln| bhs| vhy| kvg| vrs| qkz| htx| mub| iyc| kdw| pht| yon| gqg| xsk| tes| dpb| bbw| lbp| xiq| crv| avi| bxv|