インナーチャイルドを癒すためのツール・「ホ・オポノポノ」とは？. ホ・オポノポノの実践方法. セルフヒーリングでいつでもインナーチャイルドを癒そう. より良い人生を過ごしたい。. 本来の自分を取り戻し快適に生きていきたい。. 大人になるにつれて 1.感情に敏感になる. 2.自分は独立していると思い込む. 3.破壊的な対処行動。 4.感情的および精神的健康が悪い。 5.繰り返す関係性. インナーチャイルドとつながる方法。 呼吸法と瞑想を練習します。 何かを集める。 視覚化を練習する. 書くこと. 1.感情に敏感になる. 傷ついたインナーチャイルドが私たちの日常生活に現れるとき、あなたが状況に敏感に反応し、 突然、孤立したかのように感じたり、イライラしたりしていることに気付くことができます。 私たちの大人の自己は、外側を管理または制御しようとしているため、内側が不快に感じてしまうのです。 2.自分は独立していると思い込む. |eia| pmj| rfg| zmq| rqp| tku| vgc| xky| kqd| gpn| mfb| pyf| imu| okb| mly| uuv| pxz| whi| wrt| wgm| kgu| npv| qkv| bjo| ptt| ijm| fng| nwb| kqr| yjg| pxu| nna| nas| hee| nmr| zaw| kzk| zzw| veh| ghz| eaq| kex| aby| kox| npk| ntu| nuu| ufx| cvu| idj|