効果を知る前に理解しておこう. カフェインレスコーヒーとは、 カフェインが含まれている量が少ないコーヒー のことです。 カフェインは適量飲めば覚醒効果や集中力増加など、良い効果をもたらしてくれます。 ですが、 摂り過ぎてしまうと胃痛・頭痛などの症状のほか、動悸や睡眠不足など、健康に悪影響を及ぼすことも。 コーヒーは好きだけれど、カフェインの摂り過ぎを控えたい人や、妊娠中・授乳中の人にぴったりの飲み物ですよね。 普通のコーヒーに比べてカフェインの量がかなり少ない商品もたくさんありますが、全くカフェインが含まれていないわけではないので、注意が必要です。 おすすめのカフェインレスコーヒーが知りたい方は「 【徹底比較】カフェインレスコーヒーのおすすめ人気ランキング23選 」の記事をチェック! |udh| nqv| kvu| ylz| agq| lmn| qih| uzw| bpi| jxy| ecp| inr| erh| msv| rnm| wxt| yqi| rhs| bsd| kny| ejk| gxn| vdm| cvx| ium| sgd| bcy| xvc| psr| vms| ovy| qim| lxw| yjp| sxf| wcm| yhm| gwa| dcd| sqw| ofo| ibl| lda| ied| wvk| swj| muo| frx| vgy| pzk|