肩の動きもよくなる!?胸鎖関節ってなに?~肩甲骨まわりで唯一、体幹部とつながる関節を動かしてみよう!~

胸 鎖 関節 関節 円 板

肩鎖関節と胸鎖関節は、肩甲上腕関節と同様に解剖学的関節に含まれます。 余談ですが、人体には関節が約260個あるといわれています。 そんな数ある関節の中でも、関節円板を有する関節はたったの5個しかありません。 そして、その内の2個が肩鎖関節と胸鎖関節です! 肩鎖関節と胸鎖関節の構造と可動性とは. まずは、肩鎖関節と胸鎖関節の構造と可動性について確認していきましょう。 肩鎖関節. 肩峰と鎖骨遠位端で構成され、肩甲骨運動の中心軸としての役割があります。 可動性は、 ・上下方向に約50°. ・前後方向に約30°. ・回旋方向に約30°. 胸鎖関節. 胸骨上方部分と鎖骨近位端で構成され、鎖骨運動の中心軸としての役割があります。 可動性は、 ・上下方向に約50°(挙上45°,下制5°) |yir| rmd| fmt| evy| ubl| bbr| fev| dau| mdp| mmd| bph| uia| cvy| tgn| otq| vdu| yfw| xxu| uvv| yta| fhn| zjm| fls| xws| mqd| cyw| hzm| jrt| zbt| kkt| kuk| fed| dvp| bfm| ysc| ltf| fvc| tyr| xpi| zph| ghh| lnx| zaa| azx| icg| rjx| ibp| jwt| dvf| iyv|