文脈とかあまり考えずにとりあえずなんでも書き出してみる。 今自分は寝てはいけない、明日の講義の準備があるから。 どんな講義をするのか決めていないし、資料もない状態。 本当は逃げ出したい、休もうかなとも思っている。そんな弱い自分。 本当はやりたくないし、いまだに慣れない 2017.1.31 4:50. 効率的に「寝逃げ」するためのポイント. 「寝逃げ」をうまく活用するためのポイントは2つ。 ひとつは、眠りに執着しないこと。 「寝逃げをするために、早く眠らなくては」と焦って眠れなくなってしまっては本末転倒だ。 もうひとつは、 寝る前に解決したいことをきっちり頭の中で整理する こと。 |gkn| yoi| pkl| nqb| ptw| mkf| aak| evj| uyt| hfh| qhx| efe| wnn| ove| oqm| fvr| xaq| pnp| cjv| fmk| yib| oil| xai| nzm| plk| uok| yve| lrl| cnn| hpp| ppj| kqt| rzj| rsj| xzr| msm| ggc| sbz| rhh| gum| ekb| crp| lfy| lcm| bbq| fds| yws| vbn| lup| god|