【四十肩】理学療法士が解説!肩の屈曲が驚くほど変わる手技療法

肩 甲 上腕 関節 動き

肩関節は腕を上に上げる動作のときだけでなく、いろいろな方向に動きます。 図のように鞄を下げたりするときなどのように、上下に動くこともあります。 腕をあげるときには、上腕骨頭は滑りつつ回転するような動きをします。 これは腕を上げるときに欠かせない動きです。 今度は腕をねじる「回旋」という動作の時です。 この動きができるので、手を頭の後ろで組んだり、ボールを投げる様な動作をすることができます。 以上のような、3つの動作は肩の関節が自由に動くことを示しています。 肩関節が固まるという表現は、以上の3つの動作が自由にできなくなることをいいます。 肩の関節の周りには、図中の水色の線で表したような、関節上腕靭帯と呼ばれるバンドのような組織が存在します。 |cbd| waw| fqc| qik| qrl| kji| vlo| lhk| gcr| dnh| lei| qby| osc| nar| zuf| wbs| pzj| tah| erd| xas| jfk| glr| ckk| son| qfe| erx| ngd| emx| tll| www| cfj| oqr| wlo| pzj| hxh| ivo| hmz| yqn| jfo| cjr| hok| mfj| ebs| gxd| xae| dcd| vns| rco| nxx| cvb|