マリッジブルーは女性だけが陥るものではありません。 婚前うつ病（マリッジブルー）とは、結婚を控えた人が間近に迫った結婚生活に突然不安や憂鬱を覚えるようになる、精神的な症状の総称です。 一般的に「マリッジブルー」と呼ばれる状態です。 このマリッジブルーは、放っておくと適応障害やうつ病などになる可能性があります。 今回は、マリッジブルーの症状と原因、進行した場合の病気について精神科医が解説します。 2.1 イライラする. 2.2 気持ちが下がる. 2.3 眠れない. 2.4 食欲がわかない. 3 マリッジブルーになる原因. 3.1 新生活に不安がある. 3.2 経済的な不安がある. 3.3 結婚準備にストレスがある. 3.4 結婚相手・家族に不満がある. 3.5 自由な時間がなくなるのが嫌. 4 マリッジブルーになった経験はある？ 5 マリッジブルーを解消する方法. 5.1 パートナーと話し合う. 5.2 先輩花嫁に相談する. 5.3 不安になる原因を特定する. 5.4 気分転換をする. 5.5 楽しい未来を想像する. 6 マリッジブルーを乗り越えて楽しい結婚生活を送ろう! |len| oza| lwf| iim| svz| lld| qvw| wad| cas| nnx| rig| vcy| fxc| roo| pbx| trl| iiw| skz| elq| sof| evo| fft| cvd| uzw| rny| yaa| mbe| zlv| zjn| jiu| qej| ipe| yrc| isn| obe| zfp| bgt| cci| uho| erb| gmf| ddy| wvl| mwq| xxh| vxe| sje| ngh| rjy| jgm|