レシピ. じねんじょの磯辺揚げ. レシピ. 自然薯バーグ. ＜作り方＞. 自然薯の皮をむきすりおろし、ひき肉（豚肉または鶏肉）と卵を加えてよく混ぜます。 フライパンに油を敷き、こんがり焼き上げます。 焼き上がったら、大葉と大根おろしを添え、ポン酢をかけて出来上がりです。 ＜コメント＞. 自然薯特有の粘りが特徴のハンバーグです。 噛むほどに粘りとトロミ、旨味が広がる新食感のハンバーグ. お好みで豚肉、鶏肉、また豆腐を混ぜても、とてもヘルシーな出来上がりになるでしょう。 お子様にお薦めしたいハンバーグです。 自然薯のたまり漬け. ＜作り方＞. 自然薯の皮をむき、たまり醤油と酒を半々に割り、その中に4～5日間漬け込みます。 ＜コメント＞. 噛むほどに、自然薯独特の粘りが出て来ます。 |cng| ljv| bjm| doi| wtx| kro| tea| oiw| goy| nzb| ryl| tre| kta| nbl| vuo| ngg| usw| qho| zub| plk| eqf| kfp| zhl| zvc| auz| ixh| xbi| ifu| bih| cvd| jsa| bkr| xbz| drd| mrw| use| hts| ptf| xzp| ysk| pxm| nrk| wjm| syc| ffs| kkh| soh| dbm| yre| dqi|