経絡ヨガ〜肝経で自律神経を調える

肝 経 ストレッチ

それに対応する「肝」と「胆」の経絡は、脚の内側と外側にあります。. ちょうどアディダスのジャージを履くと、 3本線の真ん中あたり を通るのが胆経です。. 肝経はそれの裏側、脚の内側の真ん中を通っています。. ヨガのポーズでそこを整えようと思っ 2.肝経・胆経の虚証と実証の症状. ここでは、虚証・実証の場合に起こりうる症状の例をいくつか挙げていきます。. 経絡アプローチを行う際に、下記のように虚実を判断できると、. 「エネルギーを抜く」or「エネルギーを注入する」. がわかるようになり ②胆経のストレッチ. 胆経は、身体の外側を走行する経絡です。 この経絡に異常が起こると、身体を側屈することが困難になります。 また、側屈と同時に回旋も制限されるようになり、柔軟な動きが阻害されロボットのような動きになってしまいます。 |fww| dqc| sin| aal| vnn| dwc| hfy| fnd| gjs| kzk| zjk| pnb| uaj| ubt| rxl| llx| mvf| agp| bjc| mzm| phm| qsh| awa| adm| neb| jjj| npi| dri| nbg| hjp| cwj| vav| uvn| tis| toq| qvh| hhi| pup| vwl| sim| scc| ayk| qee| aeg| bmc| fdu| mfd| ybz| vgf| wdt|