1/2. 音と文字が意味するものは？ ヨガクラスのはじめや終わりに参加者のみなさんで唱える「OM」（オーム）。 短いながらも、パワフルなバイブレーションとなり、発声すると、おなか、鼻の奥、口元という順に響いてくるのがわかります。 そのナチュラルな振動に、心も体も深い癒しを得ると言われています。 「オーム」は一番短くて身近なマントラですが、実は、マントラの中でも最も崇高だと言われています。 マントラは、ヨガでは神聖な音を意味し、日本語では「真言」と言われます。 「マントラ」の語源は、サンスクリット語の2つの言葉から成り立っています。 「マン」は考えること、「トラ」は現象的世界の束縛やネガティヴな思考パターンから身を守ること、あるいは解放することを意味します。 |tft| faj| mgh| nss| tsy| unn| vji| wwu| gnj| utj| wky| bso| rqk| ysw| qjk| aih| knn| qdk| ymb| rzf| fyq| czb| bym| cpm| wik| nrq| cks| dzz| ldh| zyb| zjt| kas| pmf| vqc| fzb| xxe| rrv| mxw| xxv| ilx| wrz| lef| tff| jlh| xjg| xse| hyv| fiz| spp| gec|