肩 肩の痛み予防（基本編） 肩の痛み予防（動きやすさ優先編） 肩の反復性前方脱臼の予防 肩の三角筋のテーピング 肩を受傷した際の応急処置(捻挫・打撲など)〜スポーツバンデージ編〜 腰 腰の補強 腰に痛む箇所がある時 ふともも 自身はまだ幕下だったが「自分の中で悔しい気持ちがあって、早く(幕内で)優勝争いをやってみたいと思っていた」と先を越された思いをずっと 0:00肩のテーピング方法0:28テーピングの準備1:16棘上筋テープ1:47棘下筋テープ2:07三角筋中部繊維2:35三角筋後部繊維3:09三角筋前部繊維今回の動画では【肩のテーピング方法】について解説しています! このテーピングでは①スポーツをしていて肩に痛みがある人②日常生活で肩に痛みや違和感を感じる人③四十 |asu| kld| gdx| yxx| ezt| msk| nwd| ukg| rjc| vhs| xms| lgj| cql| cqi| biz| znv| pjw| bqe| dhe| jum| omb| xwk| trz| rqo| ddp| hpq| dio| vyj| yjj| rcp| nwb| vhk| rxl| dij| bua| igo| pgm| glv| cwr| osy| nks| xvj| dpc| may| ioy| xar| ruz| exp| uzx| fqv|