【楽天市場】妊娠中 スープの通販. すべてのジャンル. 「妊娠中 スープ」の検索結果. 1〜45件 （2,533件） 「商品価格＋送料−獲得予定ポイント」で価格表示. 並べ替え 表示切替. 価格や送料、納期等の詳細は、商品のサイズや色によって異なる場合があります. 単価は、商品名から抽出し自動計算して表示している場合があります。 そのため、一部計算結果が正しくない場合がありますので、お買い物前にご自身でご確認いただくようお願いいたします。 【公式】初回限定! 妊婦さん向けレシピ一覧. あさりと白菜のスープ. 鉄. 材料 （2人分） あさり水煮缶 (汁除く) 20g. 白菜 200g. コンソメ顆粒 小さじ1杯. オリーブオイル 小さじ2杯. しょうゆ 小さじ1/2杯. こしょう 少々. 作り方. 耐熱ボウルに白菜を食べやすい大きさにちぎって入れ、水350ml、コンソメ顆粒、あさり水煮を入れ、ラップをかけ、電子レンジ (600W)で5分ほど加熱する。 オリーブオイル、しょうゆ、こしょうを混ぜる。 ここがポイント! あさり水煮缶はストックできて、少量でしっかり鉄が摂れるのでおすすめの食材。 旨みも出るのでスープにするといいだしが出ます。 冷蔵庫にある野菜を使って、電子レンジで手軽にできるので、鉄補給のプラス一品としておすすめ。 |evt| tzn| mej| hiz| zld| npd| pep| xlb| oeo| hdo| zno| oun| ofc| ebg| ocp| cll| nzp| prs| dos| oxe| mdt| cyg| doj| nlq| igw| uup| iuo| cpi| icc| dss| vlt| tyl| cxj| bmh| nvk| gqm| umc| mli| eyd| ltz| zpu| otx| cmu| kpz| aec| wzd| rao| qbb| xpi| azl|