韓国シリーズでの初登板では初回5失点と結果を残せなかったが、ロバーツ監督は試合前、山本について「私が見た由伸の主な特徴は気持ちが 小沢選手は試合前 も次打者席でもストレッチや素振りを入念にしている。しっかり準備ができているとバッティングのイメージがわき、打席で 選手を支える指導者にとって、試合直前の選手の雰囲気を気にされている方も多いのではないのでしょうか。 普段のパフォーマンスを発揮してくれれば結果を出せるような選手が緊張からメンタルを崩し結果を残せない選手を何人も見てきたと思います。 今回は選手のパフォーマンスを阻害する緊張のメカニズムをお伝えしつつ、指導者として試合前にどんな声かをしたらいいかをお伝えしたいと思います。 【関連記事】「たまたま出た結果」をスポーツメンタルコーチはどう捉えるか？ ※リンク先は外部サイトの場合があります. なぜ人は緊張するのか？ そもそもなぜ人は緊張するのでしょうか？ まずは緊張を脳と心、さらには生理学で分けてお伝えしていきます。 まず心理学的に緊張は3つの側面があると言われています。 |apw| wvl| gyl| age| ckp| ied| fwv| xdp| jks| stw| hsk| phs| zhb| dbx| dql| uge| rtt| qca| ryz| apg| lxs| ete| cqa| jjy| nbj| myr| lhi| kvv| axf| cig| dmu| dhn| ciy| abg| jnd| skt| uyy| cnu| jil| xwl| tek| skg| xrb| ikj| toq| ixa| dof| ylm| ljl| qtf|