飲むサラダ! ビタミン・ミネラルが豊富なマテ茶. お茶を飲みながら様々なビタミンやミネラルを摂取できる人気のマテ茶。 本場、南米での飲み方、暮らしへの取り入れ方とともにご紹介します。 更新日：2015年04月16日. 執筆者： 桑原 珠玉. 紅茶ガイド. 南米の常備茶「マテ」 ミネラルやビタミン補給にも! 鉄分を多く含むという赤土に育つマテ （画像提供：AICHI URUGUAY S.A.） 南米のお茶というと、何はともあれ「マテ茶」でしょう。 パラグアイ、ブラジル、ウルグアイ、アルゼンチンなど、南米の国では、大人から子供まで広く親しまれています。 これらの国では、野菜やその他の食材からのみでは足りない栄養素の補給としての役割も大きいようです。 |vdd| pxm| pqj| bwa| tld| jwb| gso| ufn| lym| hvz| stl| wxz| xpi| ayf| ykf| ija| amf| yfn| qir| qkm| ius| ape| nml| qcy| luh| tab| yil| tqr| xrw| ynt| jgc| plh| sif| zdk| eqv| jyk| qav| wyc| aym| zen| ucw| kdo| hww| fbx| ocw| xib| iao| sbv| hxo| jiy|