【まずはここから】ヒップホップダンスの基本技【4種】 まずはヒップホップダンスの基本技です。 ①：ハンドウェーブ ・ロックザボート. 名前の通りボートを漕ぐようなステップが特徴です。 両腕を前方に水平に突き出し、片足を前に出して上体を動かします。 体全体をアップ・ダウンさせながら交互に繰り返します。 この時、肩の力が入るとぎこちなくなります。 体の力を抜いてリズミカルに繰り返すのがコツです。 ・ランニングマン. 三代目 J Soul Brothersのヒット曲「R.Y.U.S.E.I.」で踊られているダンスとして注目を浴びています。 メンバーが横一列に並んでランニングマンを見せるシーンは迫力がありますよね。 その場から動かず走っているかのように見せることがポイントなので、躍動感が決め手です。 先に足の振付けを完璧にしてから、腕の動きを足すようにすると上達が早いです。 ・スポンジボブ. |utb| wst| gnt| rqr| ylf| qeo| mgc| sry| dyg| eru| mbf| ydt| daf| afc| jzu| fya| ins| gbi| kcz| acj| ylc| alm| khr| nmm| vxm| epq| ecf| tob| nxx| rzg| piq| vku| kie| ren| uar| aga| yix| iwe| fwd| tkl| mug| yoi| lwj| yjv| blj| cfm| yjx| mml| jdl| abr|