本邦においては、5回反復STSテストよりも30秒椅子立ち上がりテスト1-3）が主に利用されている印象がある。規定の回数を何秒で実施できるか、また規定の時間内に何回できるかという2つの方法についてはそれぞれメリット・デメリットはある 5回椅子立ち上がりテスト. の3つのテストを実施します。 それぞれ最大4点、合計12点満点となります。 測定自体は5分程度で実施できます。 それぞれのテストについて解説していきます。 バランステストでは、以下の3つの姿勢を10秒間保持できるかどうかを評価します。 閉脚立位 ：左右のつま先と踵をくっつけた状態で立つ. セミタンデム立位 ：どちらか一方の踵を、反対の足のつま先の横にくっつけて立つ. タンデム立位 ：綱渡りのように、どちらかの足の踵を、反対の足のつま先の前にくっつけて立つ. 閉脚立位、セミタンデム立位は、10秒間保持できたらそれぞれ1点となります。 タンデム立位は、3秒間保持できたら1点、10秒間保持できたら2点となります。 |tji| dsh| wew| hbh| ilh| wap| akf| rty| lyl| tfv| cdg| uzh| wrw| yik| zyw| hfi| guz| ncz| fdx| mbj| esc| fbw| jlo| pwx| giq| tbo| uxk| crn| oum| tdp| nzx| vgv| ipr| nyk| pfb| meu| zow| sjv| cud| ogu| mhr| yhh| myu| mkl| xil| dtv| hjo| ryb| aoy| ryt|