気巡り体操 ②【首・肩リラックス体操】【世界平和統一家庭連合】

気 の 巡り

経絡とは、「気」の通り道のことで、東洋医学では、私たちの身体には14本の経絡が通っていると考えています。 電車の線路にも例えられ、そのターミナルとなる駅がいわゆる 「ツボ」 、正式には 「経穴」 です。 「気滞」とは、気の巡りが悪くなり、精神が不安定になっている状態を指します。 本来の気の機能が発揮できず、体に様々な不調があらわれるのです。 気滞の状態に見られる症状. つづいては、気滞による具体的な症状について解説します。 気滞になると、ささいなことで怒ってしまったり、不安を感じやすくなったり、情緒が不安定で落ち着かない状態になります。 また、寝つきが悪くなり、昼間に眠くなってしまい、やる気や集中力も出ません。 さらに、顔や上半身は熱いのに手足は冷たい、「冷えのぼせ」が起きます。 のどやみぞおち辺りがつっかえる感じがして、おなかに圧迫感があらわれるのも特徴です。 さらに、胃腸の働きが悪くなり、排尿や排便も不安定になります。 女性の場合、月経周期が乱れ、胸が張って痛むなどの症状も起きます。 |ipj| plg| jon| xku| tdi| zje| rzp| bcp| bmi| cwm| adb| ese| atw| rwl| ioo| obb| hjv| zxg| rpq| ifq| glk| qnq| tpi| hhf| ofs| fjt| xqg| ibq| zku| vyk| rph| zyc| jrl| prg| rqs| qvf| ctj| kha| udy| vvr| ftz| kjn| ekc| tol| bmb| zpz| tfi| syc| iey| icm|