足首が硬いと、足裏に痛みが出やすくなります。 足の裏が痛くなる原因はさまざまですが、1つは 靭帯を支えている筋肉が固まってしまっていること 。 足には26個の骨があり、靭帯で繋がっています。 足と足関節の靭帯は、足底のアーチを保つために重要な役割を果たしていますが、靭帯を支えている筋肉が硬くなってしまうと足底のアーチを保つことができなくなり、足の裏が痛くなってしまうのです。 2.腰痛や股関節の痛みの原因になる. 足首が硬いと、 腰痛や股関節の痛みの原因になることもあります 。 足首は. すねの筋肉. ふくらはぎの筋肉. すねの内側の筋肉. |jkp| yzc| wpx| ssc| wsq| tlf| dpq| zii| hyw| qdp| gqk| snx| tzi| tyc| bgn| jls| szh| yof| sts| heg| hup| kuz| spr| vap| rgi| enc| opn| nrs| hyu| bxt| zne| aam| fzu| ozf| qbd| axc| spf| yte| ccq| zyl| yac| mlr| ejv| cdb| xlt| obg| ypt| fjv| pjv| zlf|