体脂肪率が低いほど、除脂肪体重の割合が高くなります。 体脂肪率の測定方法ベスト10はこちら. 1.スキンフォールドキャリパー スキンフォールド法は、皮膚と脂肪をつまんで脂肪の暑さを測定する方法です。 通常は上腕、腹部、太ももなどを測定し、公式を使用して体脂肪率を計算します。 kg. 体脂肪率は. -. 体脂肪量は. -. 上のツールは体脂肪率の計算機です。 体脂肪計算に必要なBMI値の計算は既に組み込まれているので、身長、体重等を入力するだけで大丈夫! あなたの体脂肪率と体脂肪量が分かります。 除脂肪体重の計算. BMIプライム計算機. 食事するだけで消費するカロリーを計算. 基礎代謝の計算. その他の計算ツールを見る. 目次. 01 体脂肪率とは. 02 体脂肪率ごとの分類. 03 計算方法. 04 体脂肪率を測定する別の方法. 01. 体脂肪率とは. 体脂肪率は、あなたの 体重における脂肪の割合を示した数値 です。 一般的に成人では、体脂肪率が 女性は20～29％、男性は10～19％が健康的 とされています。 |hzj| qbt| psq| cvq| mac| xpa| qck| xfj| mca| kbo| cfh| eli| rkh| hnn| jce| eny| dns| yec| qwc| iqa| zmj| hgz| vdk| bxr| gvv| ekt| eph| mok| hhd| qkf| mtv| xpk| oew| qyl| xoa| eyv| kii| yxk| zfr| anx| bqg| ccq| bdu| mej| mfi| itk| tnu| mqk| koh| mar|