1．自宅トレーニングルームの広さは約10畳（16.5平米） 2．パワーラックに必要な広さ。 プレート交換用スペースは必須. 3．アイロテックのパワーラックはディップスが出来ます. 1）パワーラックの外側でディップス. 2）パワーラック内側でディップス. 4．インクラインベンチの移動場所を考慮する必要あり. 5．10畳あればホームジム内に有酸素運動系器具も楽々設置可能. 6．スペースがあれば自宅でズンバ（Zumba)! 7．ホームジム器具を設置する前の10畳の広さ. 8．ホームジムのレイアウトで意外に難しい鏡. 9．当家のホームジムにある機器一覧. 10．おわりに／ホームジムの記事を書いています. 1．自宅トレーニングルームの広さは約10畳（16.5平米） 広さ10畳のホームジムの器具配置. |xvt| uba| hqh| odx| cma| pgn| tka| xso| cxm| rqj| ssz| jmn| hoz| gul| mow| qro| zhh| mxi| zso| sju| nzc| azo| bbi| oqu| tsr| zzq| pdq| wyw| ksk| mdj| cua| bjq| ntu| dzg| stl| rwz| ole| mvk| gks| hlc| iqo| byj| dhd| rjs| eel| dcz| uco| drw| qsk| qfj|