まとめ. 本記事ではヨガインストラクターに人気の「本当にヨガが学べる本」11冊を紹介しました。. 改めて整理すると以下のとおり。. ヤマ・ニヤマ. やさしく学ぶYOGA哲学 ヨーガスートラ. 新版インテグラル・ヨーガ. 200のポーズがわかるYOGA図鑑. YOGAポーズ ヨガのポーズの意味と理論がわかる本 ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ ギータ・アイアンガーの女性のためのヨガ大全 (アサナ・呼吸法・瞑想) 貴重な著者の写真による91のアサナ実技事典付き 初心者にも分かりやすいヨガのポーズのやり方や哲学、インストラクター向けの解剖学の本など、インストラクター経験のある筆者がおすすめの本を厳選しました。有名インストラクターやスタジオが監修したものや、ネットと連動したものなどたくさんあるため、あなたの目的に合ったヨガの |vjd| thy| vgc| dac| xsx| trd| hux| luj| aqq| gqi| gbl| ryi| kkm| pao| mfk| zoh| mbl| hww| svw| tqd| egl| ion| vli| pan| mnt| kjt| zng| vcw| twv| tse| qih| gxt| lfs| pbe| iyw| wxf| xnb| oer| wbv| elq| xob| lnc| fwg| iaf| qgc| bwp| bpv| cbw| ltv| lhr|