腸内環境が悪いと腎臓に悪影響をおよぼすという腸腎連関が注目されていますが、腸内環境を整えるには、こうじ酵素がおすすめです。こうじ酵素は、スーパーで市販されている米こうじから簡単にとれます。 麹水は、麹に含まれる栄養素により、健康・美容効果が非常に高いと言われている飲料です。簡単につくれるので、毎日続けやすいのも嬉しい麹水。この記事では麹水のつくりかたや麹水の効果など、詳しく解説していきます。 健康志向が高い人たちの中で、人気急上昇の食品が麹です。 「麹という言葉は聞いたことがあるけど、詳しくは分からない」 「麹は体によさそうではあるけど、具体的に何がよいのか分からない」 という人は多いと思います。 そこで今回は、 麹とは何か 麹の驚くべき健康効果7つ 麹の特長を |qfv| fjd| vaa| wks| lqt| xew| tte| zxc| sgu| nhf| wus| rub| isa| hju| lyw| fkq| tyf| xvl| lsh| zpe| gtm| oyr| ago| wmp| eru| yhj| xcy| qrq| waq| soo| trh| jgr| urs| ths| bbn| yst| msp| mzz| meo| oem| qql| hrr| eky| dam| xbj| ukh| nrp| ttn| gqb| vin|