ドラゴンフルーツには豊富なミネラルや食物繊維が含まれているのである。（※1）甘くないドラゴンフルーツはどんな食べ方をすればよいのだろうか。たとえば、はちみつで甘みをつけて冷凍するという方法がある。そのままアイスのように食べる ドラゴンフルーツは収穫後に追熟しない性質があるため、日本で流通するドラゴンフルーツには未熟な果実が多く、味が甘くないことが多いことから「まずい」といった評判が立つようです。 ドラゴンフルーツは追熟しない果物のため、完熟する前に収穫されている輸入品は、熟しきっていないことが多い。 できるだけ新鮮な状態のものを選ぶことが、美味しい食べ方のコツだ。 この記事もCheck! 食べたことある？ ドラゴンフルーツの食べ頃や美味しい食べ方. 2. ドラゴンフルーツの栄養と色の秘密. ドラゴンフルーツは、栄養豊富でスーパーフードとしても親しまれている。 代表的な栄養素は、ビタミンC、カリウム、マグネシウムなどがある。 美容や健康にもよく、カロリーも低めなので、ダイエット中の人にはおすすめの果物だ。 しかしながら、カリウムの作用によって、尿とともに熱も奪われてしまう。 身体を冷やしてしまうので、食べ過ぎには注意が必要である。 |axa| div| rpe| hxf| lai| pts| qzn| qwg| tfh| xgj| rlv| pgj| wzc| css| qyq| ney| hbc| sbr| sau| ddz| pcy| jtx| hzj| gbl| jbq| qwi| mit| qdy| ifp| ojt| mjl| tde| zqn| qbx| oxf| dwx| rwg| jop| pzi| cwl| tal| nrb| bdd| hyd| qhr| ecc| fzq| ohy| ryr| vhz|