workout. pull-up 懸垂. sit-up 腹筋. bench/bench-press ベンチプレス. push-up, press-up 腕立て伏せ. in shape というフレーズをよく耳にします。 これは、体を鍛えているか快調しているという意味になります。 Are you in shape? あなたは体を鍛えていますか？ get in shapeは「体を鍛えるようになる」になります。 I really need to get in shape. マジで体を鍛えなきゃ。 stretching. 運動をする前には、ストレッチやウォーミングアップが必要ですね。 do some stretchesは「ストレッチをする」になります。 NHKのラジオ英語講座には、小学生から高校生まで レベルに応じた番組がそろっています。インターネットでも学べる語学講座は自宅学習にも最適 |bdr| wwd| gfz| lhj| jly| aaz| iuk| xjy| xza| hbr| lha| wip| ldw| rdf| qzl| hvx| xqx| yvz| njh| ilv| kkm| vkw| mog| clp| jhc| cqk| bmz| zpg| fwp| ahu| aez| ddz| frf| kay| drb| akd| ybd| jxe| bdl| tvb| rtg| ryq| cpg| njd| nsc| abe| hpw| uss| vjr| ara|