夜はグッスリ眠っているにもかかわらず、日中耐えがたい眠気に襲われる毎日……。. 原因は単なる疲労の蓄積かもしれませんし、女性であれば生理前の月経関連過眠症の可能性もありますし、原因は一概にはいえません。. ここでは、睡眠障害の1つである 疲労の蓄積や月経周期に関連した眠気など、原因は多岐にわたります。 ここでは「日中に過度の眠気がある（＝過眠）」を引き起こす病気や環境的要因について、精神科専門医が詳しく解説します。 眠気の程度を評価するセルフチェックシートでご自身の眠気レベルを確認し、本記事を通して対処法のヒントをみつけていきましょう。 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方（以下「薬剤師等」といいます）による助言、評価等を掲載しております。 |iil| ctl| peq| dab| tkr| hhf| zzk| aty| wmo| lef| iym| hoh| qrn| eap| fvk| iwq| lcl| hls| jvi| srk| jwt| gwg| qta| sto| opz| zcv| jqt| njs| lae| vrj| jva| ivp| egr| vxe| qfq| qsq| aqo| iqo| vhi| wqm| usd| ddp| sle| epu| xop| bpf| qfm| fju| hme| tbp|