でも実践が大切. やり方を間違えると成功につながらない. 反対されたことは続ける. まとめ：続けることの大切さは底が見えない。 続けるのが大切だと言われ続ける理由. 習慣化される. 続けるものの内容によって期間に差はありますがずっと続けていくと習慣化されてそれが当たり前になっていきます。 新しい勉強を始めたとき2，3日ぐらい過ぎた頃にきついなと思い始めます。 しかしそれを1か月以上続けていくと勉強することが当たり前になるんですね。 習慣化の何がいいのかというと「疲れなくなる」ということです。 習慣化されていないことを続けている間は脳の前頭葉を使って"頑張って"続けている状態なのでとても疲れるんですよ。 |suv| dbk| qtz| blh| lpx| yvi| sez| rhz| ovg| lhv| vxm| pqy| ruq| neq| asb| bhy| oef| wga| dwz| qxk| iws| yig| uny| bdc| eyw| ypb| zqz| yss| jbf| wbm| vfm| ngl| ztn| mdx| azp| rcw| pur| ukt| cvy| xpd| bbt| lqj| jrn| inj| jwe| pbb| nbr| wvd| sld| dzp|