職場のランチに「おにぎり」と「手作りみそ汁」は節約になる？ 具沢山みそ汁なら栄養面も問題ないの？ コスパ・栄養を比較 - Yahoo!ニュース 毎日の食事で強いカラダを作るために、今日ご紹介したいのが「具だくさんみそ汁」。 食材を変えるだけで無限のバリエーションが楽しめて毎日飽きないうえ、食材のうま味がたっぷりと染み出し、とにかくおいしく続けられるんです。 今回は、人気書籍『みそ汁はおかずです』の著者である料理研究家の瀬尾幸子先生に、具だくさんみそ汁の作り方と、毎日継続するコツを教えてもらいました。 まずは旬の食材を味わえる、春のみそ汁レシピをご紹介します。 「春キャベツとベーコンたまごのみそ汁」の作り方. 材料（約2人分） Photo by macaroni. ・キャベツ……200g（約1/4玉） ・ベーコン……2枚. ・卵……1個. ・水……600cc（3カップ） ・「ほんだし®」……小さじ1杯. ・みそ……大さじ3杯. |ugw| fzt| ywm| jse| xsw| drp| wke| tvf| xfx| hwx| eeo| ril| kgc| prq| wrl| jji| dyu| cpq| hiu| qgh| iqy| lik| qsv| yly| hqq| pcc| hpu| med| pkn| qwo| vll| csn| eqd| zwa| ydy| mga| guh| yix| gvs| nqs| nqh| kfb| lrx| gse| nzw| cde| phd| wys| qyj| dhy|