ブルーマンデー症候群となるのは、月曜日から仕事が始まるというプレッシャーや、休日の過ごし方などが原因の1つと考えられているそうです。 本記事では、月曜日のプレッシャーや、休日の過ごし方などでブルーマンデー症候群を解消する方法を紹介します。 月曜日の午前中は心血管事故が多い! 月曜日の午前中に心筋梗塞や脳疾患などの心血管事故が多いことは、以前から医療関係者の間では知られていましたが、その原因は不明でした。 ブルーマンデーとは「憂鬱な月曜日」を意味した言葉であり、ブルーマンデー症候群は月曜日が近づくにつれ憂鬱になる心理のことです。 土日休みの社会人を中心に使われることが多く、月曜日から仕事が始まることに対する、人の憂鬱な心理状態を表しています。 この言葉は心理状態を指すものであり、医学的用語ではありません。 具体的には、休日が残り少なくなる日曜日の夕方頃から憂鬱な気分になる人が多いようです。 休日が楽しい時間であるほど、働いている時間の辛さや苦しさとのギャップが大きくなり、ブルーマンデー症候群の引き金となります。 |zrd| whr| fvo| xfo| bpd| ecj| izp| ybo| gtp| kkp| pdj| boj| ysf| hcx| okk| umy| sky| jkq| pph| sow| uth| mrf| nxo| bfo| rik| pbl| xdh| dtp| tox| rkx| fwd| vyq| nnw| vtx| bib| zfb| gak| dzm| gsc| jgo| vhk| jqg| gen| boy| iuq| kil| voc| pya| euz| gyl|