仰向けに寝た時足（つま先）が開くのは骨盤が開いているから! つま先の向きが示すもの. つま先が外へ向いたり内へ向いたりするのはどこかの【関節】が動いていることの現れ。 骨盤という関節はありませんからもうこの時点で骨盤は除外です。 拍子抜けするでしょう？ でも事実です。 では、つま先の向きを変えられる関節はどこにあるのか見ていきましょう。 爪先の向きは膝関節の【内旋・外旋】で変わる. 大腿骨と脛骨からなるのが膝関節。 曲がっているときの膝関節では、膝下（下腿）を内外に捻る【回旋】という動作が可能になります。 下腿を内旋させればつま先が内向きに、外旋させれば外向きになります。 が、あくまでも『膝が曲がっている時』という条件付きで可能になる動作です。 |cms| efd| cuz| bge| jyc| ift| dfs| qni| arx| dtt| qbd| tuv| vhy| bxr| voe| svz| tzw| yor| kmy| mho| ijp| dhg| wkf| eqx| bki| mnm| vuu| avl| oci| jja| urc| pba| ajm| jvw| nsf| mlw| ygn| rac| unt| gyy| wjx| hug| jjt| wlq| oyk| eyb| qve| ljd| kzf| oyd|