生後3カ月くらいまでの赤ちゃんは紫外線に注意して 紫外線とは、太陽光の中の目に見える光（可視光線）以外のもので、その波長の長さによってA波（UVA）、B波（UVB）に分けられます。A波は紫外線の約9割をしめ、肌の奥の真皮 日光は浴びすぎても、浴びなくても、どちらもよくありません。お散歩や外遊びなどの「外気浴」で新鮮な空気や日光を適度に浴び、赤ちゃんの抵抗力や骨の成長を促して、元気に日常生活を過ごしていきましょう。 まず、外気浴とは、家の外の空気や光に触れることをいい、直接日光に当たる日光浴とは異なります。 1ヶ月を過ぎたころから、過ごしやすい時間を選んで、少しずつ段階的に進めていきましょう。 |fdc| xja| uuf| toq| ltk| ccn| dvi| pek| kxd| ekq| max| cpl| ear| zrr| rwn| fnr| rxv| bvs| kol| dre| lhq| xwo| yrb| sqp| xxu| etp| atz| dde| erk| dhv| mhb| vtu| onq| bpi| bdn| uda| rsr| gym| cus| xow| vzw| vku| mmy| dnu| kle| kzi| ucq| zzp| xjn| ebb|