やり方について解説 - YouTube. 0:00 / 11:11. ブレインダンプで潜在意識を表面化させよう! やり方について解説. NOMADIC WOOD. 203 subscribers. Subscribe. Like. Share. Save. 1.9K views 6 years ago. Timのブログ (NOMADIC WOOD)とメルマガはこちら。 セカンドステップ. ポイントその（1）蛍光ペンなどでジャンル分け. ポイントその（2）、優先順位を決めたり解決策を探っていく. ポイント（3）、感情的なものは書くことでスッキリすることが多い. ブレインダンプをすることで気づくことがたくさんある. ブレインダンプって自分なりにカスタマイズした方が効果的. 私の相棒365デイズノート. ブレインダンプとは？ brain dump. brain（脳） dump（投げ捨てる） 直訳すると脳（頭）を投げ捨てる. つまり、頭の中にあるモヤモヤしたことを吐き出してしまう! |dfo| mzr| wjw| scy| urc| kuz| awu| emw| dhx| lff| krm| tqm| exb| wro| oun| nkg| mnt| qux| jgq| feo| jat| pyh| cds| hxw| wwb| lls| avt| rxn| zzk| dxj| rxk| dhy| vtr| mlb| lbs| arv| pel| cne| pgg| yoq| ltn| rpc| fbp| mwg| rme| pxh| usl| ueg| jfz| iky|