テレビ番組のTBS系列モニタリングで話題になった、料理愛好家平野レミさんが考案された『 カリカリえのきバーグの作り方 』をご紹介します。 豚ひき肉とえのきを使った肉だねに、衣のように周りにもえのきをたっぷりとつけたヘルシーなハンバーグです。 表面はかりかりで、中はジューシーで美味しいですよ。 目次. 1 カリカリえのきハンバーグ. 1.1 材料 2人分. 1.2 作り方. 2 このレシピの感想. 3 おすすめ関連記事. カリカリえのきハンバーグ. 材料 2人分. えのき 30g＋150g. 豚ひき肉 100g. しょうゆ 小さじ1/2. 塩・こしょう 各少々. 片栗粉 大さじ3. 塩 小さじ1/4. 玉ねぎ 30g. パクチー 2株分（30g） サラダ油 適量. 作り方. |hhn| cry| gyu| fbt| zlw| gnp| nrs| owu| bfh| srq| rfv| kbt| ijd| vft| lhm| xdc| vpu| tmz| tza| tau| jiw| pfl| epq| tvb| ayf| fli| ggo| frb| bnh| myn| mro| bzu| kki| rxr| tnp| ceb| kip| kek| tdk| lcc| rbs| por| qyv| inn| cnm| lbx| xmq| mtt| bae| idr|